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Recreo en nuestra casa

Cortometrajes casi inclasificables

          Una pequeña selección de cortometrajes que rompen las barreras de los géneros. Fueron concebidos con uno o varios objetivos, son híbridos, juegan con nuestra percepción y se convierten en genialidades. Si quieres recomedar alguno, no dudes en compartirlo.

    
     1. Welcome Home – Spike Jonze (2018)

          Para comenzar, compartimos esta publicidad para el HomePod de Apple, realizada por el multifacético director de cine Spike Jonze, creador de Being John Malkovich, Her y otras genialidades entre cortometrajes, comerciales y videoclips. Protagonizado por la cantante y bailarina británica FKA twigs, con la música de Anderson .Paak y un gran equipo de artistas detrás de cámaras.

 

 

 

      2. Daybreak Express – Donn A. Pennebaker (1953)

          Este corto documental del director Donn A. Pennebaker es su primera película, que fue influenciada por las corrientes de cine experimental de esos años en Estados Unidos. Es algo así como uno de los primeros videoclips. Clasificable, también, dentro del subgénero de las sinfonías urbanas. Música de Duke Ellington.

 

 

    3. Glas – Bert Haanstra (1958)

          Corto documental del director neerlandés Bert Haanstra. Creado inicialmente como una publicidad encargada por un fabricante de vidrios. Llegaron a acuerdo con la condición de que Bert pudiera utilizar el material grabado como él quisiera. Haanstra, dijo alguna vez por ahí, que concibe sus obras como cinepoemas.

 

 

     4. Tinku, encuentro con el espíritu – Cabeza Gráfica (2020)

          Corto documental de Cabeza Gráfica, empresa chilena de diseño gráfico que experimenta con símbolos latinoamericanos. Realizado en conmemoración de la Fiesta de la Chakana o cruz andina, con imágenes de la investigación documental de Frontera Collasuyo, música original de Cabeza Gráfica y texto de Leyendas del Apu Pariacaca. Fiel a su estilo. Contemporáneo, urbano y mestizo.

 

 

     5. Anima – Paul Thomas Anderson (2019)

          Para finalizar dejamos el último trabajo del director estadounidense Paul Thomas Anderson y protagonizado por Thom Yorke, vocalista del grupo Radiohead, musicalizado con temas de su último disco homónimo. Puede ser visto en Netflix. En You tube solo está disponible el teaser. Corto de ficción musical. Hipnótico, honírico y bailable.

 

 

       6. Foli (There is no movement without rhythm) – Brothers Thomas Roebers & Floris Leeuwenberg (2010)

         Film corto realizado por los hermanos holandeses Thomas Roebers en dirección y Floris Leeuwenberg en producción. Foli es una palabra malinke para designar ‘ritmo‘. El montaje de este obra fue realizado en base a los ritmos malinkes. Absorbente, fino y místico. Dedicado por los autores a la gente de Baro en Guinea, África.


 

7. Tire Dié – Fernando Birri (1960)

         Es un film-escuela, película fundacional del cine social latinoamericano. Creación colectiva del Instituto de Cinematografía de la Universidad Nacional del Litoral, cuyo director presenta como película de encuesta social. Formado en la cuna del neorrealismo italiano, desplaza los dispositivos del cine clásico, fundando un nuevo cine en latinoamérica.

Si llegaste hasta aquí no dudes en recomendarnos alguno 🙂 Compartir y comentar que te parecieron.

#cortometrajes #yomequedoencasa #volveremosprontoaabrazarnos

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Discos para disfrutar en cuarentena (y sin ella también)

A veces la música puede marcar momentos. Hay canciones y discos que se impregnan en tu memoria corporal, llegando a formar parte de ti, de tu historia y tu vida. Este es un aporte musical para vivir estos días de encierro con algo más de frescura y liviandad. Y más adelante, cuando recuerdes esta pasada, que sea con alta banda sonora del corte.

Disco 1. MEC YEK – ANTIKRISIS (2008)

Alegre y fresco, con fuerte impronta balcánica. Músicos eslovacos y belgas dan forma a este manjars sonoro, que te hará correr los muebles de tu living para mover la cuerpa. Por antonomasia, es el disco para pasar estos días de crisis y emergencia global. Sanación musical directo a tus venas.


MEC YEK
℗ 2008 Choux de Bruxelles

Disco 2. PARIS COMBO – LIVING ROOM (2001)

Enamorarse al ritmo del latinswingypsyjazz parisino. Su nombre evoca aquella formación de las bandas de jazz de la Francia de los 30’s. Sonido nostálgico, elegante, cosmopolita, y sobretodo, dulce. Se convertirá en un clásico de tu biodiscografia.

PARIS COMBO
℗ 2001 Tinder Records

Disco 3. KORADUB – IN THE SEARCH OF THE MIRACULOUS (2014)

Para terminar (por ahora), este bello menjunje que elevará tus sentidos. Grupo chileno que mezcla todo tipo de ritmos e instrumentos, el resultado es dificil de clasificar. Desde esta loca geografía alta música guiada por la más elevada intución. Dicen que se grabó en una noche. Típico de discos míticos.

KORADUB
℗ 2008 Suenavida Studios

http://www.koradub.cl

(Canción Bonus)

OQUES GRASSES – MÉS LIKES (2019)

Una muestra del disco ‘Fans del Sol’, sonido contemporáneo y lúdico desde Cataluña. Alta fusión directa y sincera. Súbele el volumen y déjate zumbar por esos catalanbeats.

OQUES GRASSES
℗ 2019 Halley Records

#quedateencasa #volveremosaabrazarnos #musicaparacuarentena

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Recreo en la casa

Somos como niños con un juguete nuevo, nos entretuvimos mucho, absorbidos en el juego, sin medir las consecuencias. De pronto, quebramos un macetero. Y de un momento a otro tuvimos que cambiar las reglas del juego. Esta nueva partida, solo se supera cooperando. Apoyándonos y dándonos fuerza. Poco a poco nos estamos dando cuenta de que nuestras acciones, sí, afectan al resto. Estamos en una red oculta, es una realidad, invisiblemente vinculados.

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Sin embargo, la nueva norma, indica que nos tenemos que distanciar para ayudarnos. Nos duele y nos incomoda esta situación. Encerrados, aislados, pero no incomunicados. Algunos estaremos atemorizados. Es una pandemia y se entiende que sintamos temor, es super normal.

Esta circunstancia, aunque desafiante, nos da una oportunidad, quizás más grande de lo que imaginamos. Sorpresivamente empezamos a jugar distanciados en un recreo dentro de nuestra propia casa.

En algún momento, tendremos necesariamente que buscar nuevas maneras para pasar nuestro tiempo. Luego de haber trabajado, de haber limpiado y ordenado la casa. Muchas son las actividades y juegos que podemos practicar. Tiempo nos va a sobrar, para retomar ese libro, esa guitarra, poner ese disco que queríamos escuchar o esa peli que hace tiempo queríamos ver. En la página ondamedia.cl o cineteca u de chile hay muchas. Aquí mismo hemos recomendado algunos documentales. La inspiración va a ir apareciendo, no tarda en llegar. Manualidades. Un taller de pompones de @mariabelen.solsolar. Otro amigo @magocapello enseña magia pura para niñ@s, una cada día. Alguna clase de baile en Youtube. Cueca, salsa o bachata. O rutina de ejercicios! Están aflorando muchas ideas que nuestr@s propi@s amig@s comparten en nuestras redes desde sus hogares. Como las ideas nuevas para una nueva tierra que esparce desde Cataluña nuestra amiga en @geapolitics. Nuevas formas de vincularnos. Una llamada. Esa que hace un tiempo queríamos hacer, o una videollamada en grupo que no tardan en convertirse en telecarretes o telefiestas de disfraces.

Hacer Yoga. Si te estás preguntando qué es el yoga, es una buena manera para comenzar a reencontrarte con tu cuerpo y de paso bajar la ansiedad que nos producen las nuevas reglas de este novedoso juego que nos impusimos. En algún momento necesitaras pararte de ese escritorio o sillón desde donde teletrabajas, para estirar y reacomodar tu espalda. El Yoga es un buen comienzo para fortalecer y oxigenar tu cuerpo. Una vez que lo haces, tu cabeza también comienza a detenerse y tranquilizarse. Recuerda tomar sol en la mañana, o cuando se pueda desde tu ventana. Respira y ventila tus pulmones. Respirar profundamente fortalece tus pulmones. Vuelve a la simpleza de respirar pausadamente.

Recreo, viene de re-crear. Volver a ser creativo. Un momento de distracción que nos refresca para volver a observar desde una nueva perspectiva. Como dice, Isabel Benhcke y Cristián Warnken, las pandemias de este tipo pueden ser un punto de inflexión cultural, son momentos donde puede explotar nuestra creatividad. Es una oportunidad para, desde nuestro lugar, explorar nuestra posición. Esta cuarentena la aprovecharemos entre otras cosas, para retomar nuestras tareas pendientes, las cosas que el acelerado ritmo de la vida nos llevo a dejarlas.

A la distancia estamos aprendiendo, queramos o no, a bajar el ritmo de nuestra vida. Paradójicamente, al distanciarnos sentimos que eramos individuos trenzados en la red social, recordando nuestros simples y sutiles formas de querernos como un saludo, los abrazos y besos, que muy pronto volveremos a darnos.

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#Renaceremos #Volveremosaabrazarnoscomochanchos #quedatenecasa

PD: Dejo un regalo para estos días.


Documental Nuestro Siglo

Título original: НАШ ВЕК
Año: 1983
Duración: 50 min
País: Unión Soviética, Armenia (URSS)
Dirección: Artavazd Pelechian
Guion: Artavazd Pelechian
Fotografía: Laert Poghosyan, O. Savin, R. Voronov
Productora: Yerevan Film Studio
Género: Documental

Fuente: FilmAffinity
Imagenes: @BreakUrbano y @CabezaGráfica

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Vínculos humanos

Verba movent, exempla trahunt.
(Las palabras mueven, los ejemplos arrastran).

Frase latina.

          A lo largo de la historia muchos pensadores han tratado este tema desde distintos ángulos. Gran parte de la historia filosófica trata de dilucidar si el humano, homo sapiens, es un ser solitario o social, si es algo así como ‘un individuo separado del resto de la sociedad’ o en verdad no puede ser o existir si no es ‘en comunidad’. Mostraremos un par de ejemplos que pueden ayudar a marcarnos un camino “más actual” en torno a estas preguntas.

          El capítulo denominado El poder de las redes sociales del famoso programa Redes, aborda, desde una mirada especial e innovadores estudios, las relaciones que establecemos con nuestra comunidad, como lo hace Nicholas Christakis y James Fowler.

 

 

          James Fowler, experto en redes sociales, afirma “Así como el cerebro puede hacer cosas que ninguna neurona consigue hacer por sí sola, las redes sociales logran lo que una persona no puede hacer en solitario”. Parece ser que estamos conectados de una manera subconsciente con nuestras comunidades más cercanas, e incluso con otras que no lo son tanto. Es sorprendente esta nueva información, tanto, que cambió la propia perspectiva del autor del estudio.


“Hacernos concientes de que nuestras acciones influyen en cientos o miles de personas, sin duda nos haría reflexionar al respecto”.
James Fowler, experto en redes sociales.

       
        Otros estudios, como los que lleva el neurocientífico Vilayanur Ramachandran, sobre las neuronas espejo, abordan éstas conexiones desde nuestra propia constitución humana.

          Las neuronas espejo nos capacitan para “incorporar estados emocionales por el solo hecho de ver que otras personas experimentan esos estados emocionales”. Si vemos constantemente personas que sonríen, tendremos tendencia a sonreir con frecuencia. Un amigo feliz tiene un 9% de probabilidad de alegrarnos, mientras que la tristeza tiene un 7% de probabilidad de propagarse, llegando a concluir que “La felicidad es más contagiosa que la tristeza”. Por tanto, mientras más amigos tengamos, será más probable sentirnos felices. (Programa 90, Redes, 2011).

 

 

 

        Sin duda, este estudio lleva un poco más lejos la información. Ramachandran explica, “Estamos literalmente conectados a través de las neuronas espejo. Y no existe una distinción real entre la consciencia propia y la consciencia de otra persona. No existe un yo independiente. Esta visión emerge de nuestra compresión de neurociencia básica”. (Ted Conference, 2009)

           Esta información nos acerca cada vez más a una comprensión yoguística del tema, que habla sobre la Unidad de la Vida y nos dice “Quien reflexione y medite sobre esta idea, no solo comprenderá sino que sentirá la verdad (…) de que tanto él como los demás centros de conciencia y vida están enlazados por innumerables filamentos mentales y espirituales”. Yogi Ramacharaka, Gnani Yoga.

           Nuestro lenguaje lo esconde. La misma raíz de la palabra Individuo viene del latín, con una tradición indoeuropea, significando indivisible y también inseparable. Nos indica que a la vez somos indivisibles como organismo, pero también inseparables del resto de nuestra comunidad. Nosotros y nuestra comunidad nos influimos mutuamente, y nuestras acciones queramos o no, afectan y redundan en los demás. Es decir, nuestra propia constitución nos da el poder de ser un motor de un cambio social, tanto con nuestros pensamientos, nuestras palabras y acciones. La separación es una ilusión del intelecto. Tendemos a separar, organizar y categorizar para entender mejor el mundo que nos rodea. Sin embargo, estamos conectados, unos con otros, ineludiblemente en un nivel más sutil.

            La evolución, actuando de diversas formas, nos dió la habilidad de imitar y emular, para permitir desarrollarnos en comunidad siendo solidarios, en apoyo mutuo y en cooperación con nuestros iguales, con otras comunidades y nuestro ambiente.


“Para saber quienes somos, tenemos que comprender como estamos conectados”.

James Fowler, experto en redes sociales.

 

Bibliografía:

http://etimologias.dechile.net/?individuo
Gnani Yoga, Yogi Ramacharaka. Editorial Kier. Buenos Aires, Argentina. 1993.

 

 

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El Puma, El Lobo y El Árbol. (Fábula)

Había una vez, un lobo y un puma que vivían en un cerro empinado con muchos árboles, pero había un árbol, el cual daba un fruto especialmente exquisito, que al lobo y al puma les encantaba.

Cada verano, el árbol daba sus frutos y ellos los esperaban ansiosos. El árbol esperaba feliz la lluvia del invierno para poder, en verano, agasajarlos con sus apetitosos frutos.

Un invierno seco y frío, el árbol sintió que le faltaban las fuerzas y le pidió al puma y al lobo que lo ayudaran regándolo.

El lobo le decía al puma:

– Riégalo tuuuuu… (perezosamente).

Y el puma le respondía:

– Riégalo tuuuuu… (más perezosamente).

Y así pasó el invierno.

Al llegar el verano, el puma y el lobo fueron al árbol a darse su festín y se encontraron con el árbol seco y sin vida. Ellos se sintieron muy tristes y comprendieron que por su flojera y poca consideración, el árbol ya no les brindaría aquella grata y desinteresada satisfacción.

Lloraban y lloraban alrededor del árbol.

Un día vieron con asombro que del suelo florecía una pequeña y frágil ramita de una semilla, la cual se alimentaba con sus angustiosas lágrimas. Ellos comprendieron y cada día regaron con entusiasmo y alegría esta ramita, hasta verla convertirse en un gran árbol con ricos y jugosos frutos.

Moraleja:

Hay que ayudar al que te lo pide, más aún al que te ha brindado tantas alegrías sin pedir nada a cambio.

Autor: Maximiliano Gangas, 8 años.

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Risas Contagiosas Cósmicas

“Supe que iba a ser un comediante a una muy temprana edad, recuerdo que una vez hice reír a un amigo tan fuerte que me arrojó un bocado de galletitas y leche encima. Y me encantó. Ése fue el principio”, Seinfeld

“Toda mi vida he estado tratando de reírme… estoy obsesionado con ese movimiento. Cuando estás riendo, has dejado tu cuerpo, has dejado el planeta… es una experiencia increíble”, Seinfeld

El humor es el paradigma de suspensión de nuestra habitualidad. La risa suspende nuestros más cotidianos hábitos, acciones y pensamientos. Cuando reimos dejamos lo que sea que estemos haciendo, nos toma por sorpresa, provocando un quiebre en nuestras acciones diarias, para dejarnos en eso: Solo Reír. A continuación, una breve revisión sobre la risa y el humor.

Muchos son los beneficios del humor y la risa, tanto a nivel físico, emocional, como espiritual. Elvira Luján, reflexóloga, comenta que carcajearnos con frecuencia es una de las actividades más sanas que podemos realizar. “No es ningún secreto que la risa es un método muy natural de levantar el ánimo. Echarse unas risas mejora el estado físico del cuerpo, entre otras cosas acelera la respiración, limpia los pulmones y oxigena el cerebro, el diafragma se contrae repetidamente al soltar las carcajadas, masajeando sanamente las vísceras internas, relaja los músculos tensos, reduce el estrés, y también ayuda a quemar calorías puesto que al reír se movilizan unos 400 músculos del cuerpo”. Informa que investigadores de Indiana University School of Medicine y de La University of Maryland School of Medicine estiman que reír 100 veces es equivalente a hacer un ejercicio aeróbico de 10 minutos o 15 minutos de bicicleta”. Agrega, “se ha podido comprobar que cuando una persona simplemente hace ‘el gesto típico de la risa’ aunque no tenga ganas de reír, provoca las mismas modificaciones de las corrientes de su cerebro que la risa espontánea” (Luján, La Risa: Significado y Beneficios).

La reflexóloga, en su trabajo nos recuerda que el reconocimiento científico de la risa como terapia médica, más conocida como Risoterapia, consiguió un empujón definitivo a partir de la década de los 70 con el caso de Norman Cousins, ejecutivo de Nueva York, crítico y editor de Saturday Review. “A los cincuenta años le fue diagnosticada espondolitis anquilosante, una enfermedad basada en una especie de artritis espinal sumamente dolorosa, que lo dejó lisiado. Por si fuera poco, los doctores no conocían la cura para la enfermedad y ante este panorama nada alentador, Cousins cayó en un estado de depresión mayor. Mientras más se deprimía peor era su estado y el dolor se hacía cada vez más intenso. Los médicos le aconsejaron que probara a reírse un poco para sentirse mejor. Así, Cousins pidió varias películas cómicas, cortos de “El gordo y el flaco” y varias de los hermanos Marx. Apenas empezó a ver estas películas y a reírse a carcajadas comenzó a sentirse mejor. Descubrió que por diez minutos de risa a mandíbula batiente lograba eliminar el dolor por dos horas. Mientras más se reía mejor se sentía físicamente. Combinando sus terapias de risa con dosis de vitamina C y siguiendo las indicaciones de los médicos, logró curarse por completo de su enfermedad para luego escribir un libro titulado Anatomía de la risa” (Luján, La Risa: Significado y Beneficios).

A nivel químico, un ataque de risa desencadena una serie de reacciones actuando directamente en nuestras células, moléculas y átomos, provocando efectos cientos de veces más poderosos que la heroína y la morfina. Es nuestra droga natural, analgésico, calmante, relajante muscular, ansiolítico, y estimulante !! Es nuestro primer vínculo de comunicación social; aprendemos a reír antes que hablar. “Es una condición que desarrollamos desde nuestra infancia y que está presente en nuestras primeras semanas de vida: comenzamos a mover las comisuras de risa a la 6ta semana, a los cuatro meses nos reímos plenamente, antes de poder hablar” (David de Los Reyes, Del Humor y La Risa en La filosofía Griega). El humor y la risa nacen con nosotros para acompañarnos durante toda nuestra vida adulta. Los niños de hasta 6 años ríen una media de 300 a 400 veces al día, un adulto con poco sentido del humor tan sólo unas 15, mientras que uno considerado muy risueño lo hace unas cien veces.

Es difícil separar el humor de la risa y fácil confundir el estímulo que provoca la risa con el sentido del humor. En una revisión efectuada por Mary Payne Bennett de la Indiana State University College of Nursing y Cecile A. Lengacher de la University of South Florida College of Nursing, se define el Humor como un estímulo que ayuda a las personas a reír y sentirse felices. Mientras que la risa “es una respuesta fisiológica al humor que implica reacciones fisiológicas, así como cambios psicológicos positivos. El sentido del humor es un rasgo psicológico que varía cosiderablemente y permite a las personas responder a diferentes tipos de estímulos humorísticos”. En este artículo, también se diferencian aquellas respuestas, reacciones que experimentamos, ante estímulos graciosos y que van más allá de la risa propiamente dicha (Bennett y Lengacher, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine). Más allá de los significados y definiciones, entorno a la risa y el humor, existe una definición intuitiva que cada uno de nosotros obtiene del humor, experimentándolo personalmente.

Sin perjuicio de lo anterior, pueden, La Risa y El Humor, tener consecuencias a nivel cognitivo, social, ético y político. Einstein decía que “es más difícil destruir un prejuicio que un átomo”, y la escuela cínica admite el humor como un arma para destruir creencias, prejuicios y convenciones. Diógenes de Sínope desarrolló un estilo semi-cómico “al darse cuenta que la mayoría sólo se interesa por las cosas importantes al ser tratadas burlonamente”. Para la filosofía cínica el humor es “una especie de catarsis o contraveneno espiritual ante las convenciones de la sociedad. (…) Una terapéutica espiritual que pretende atenuar, evitar y superar las circunstancias traumatizantes de la vida mostrando su lado risible en todas”, (David de Los Reyes, Del Humor y La Risa en La filosofía Griega).

Pascal, afirma, “La verdadera elocuencia se ríe de la elocuencia, la verdadera moral se ríe de la moral… Reírse de la filosofía es verdaderamente filosofar”. Siguiendo la filosofía política de Rancière es válido decir que el humor nace de una esthesis primaria y compartida; a partir de una estética, en sentido amplio griego, crea mundos diversos, nuevos lenguajes y formas de ver el mundo, rompiendo el statu quo. El humor obtiene así una relación muy íntima con la intuición, donde su inspiración es la fuente de energía universal.

El humor y la risa son fenómenos profundos cuyos secretos aún pueden sorprendernos. El año 1962, una “epidemia” de risa se propagó en las regiones de la actual Tanzania. El 30 de enero de 1962 en Tanganica, como resultado de una broma, 3 niñas en un internado se largaron a reír. Al comienzo con arranques de risa, luego ataques, riendo descontroladamente. Rápidamente las demás alumnas comenzaron a contagiarse con la risa, de una por una, riendo por horas y días, hasta que el 18 de Marzo de ese mismo año, el colegio se vio forzado a cerrar dado que 95 de sus 159 alumnas habían sido afectadas. El cuerpo docente no se contagió con los ataques de risa, pero “informó que las estudiantes eran incapaces de concentrarse en sus clases”. Con el cierre del colegio de Kashasha, sus alumnas volvieron a su hogar, extendiendo la “epidemia”, contagiando principalmente los adolescentes de entre 12 y 18 años de otros colegios, que provocó los consiguientes cierres de varios internados de la región de Tanganica. Se dice que la oleada de risa se extendió por 18 meses y no hubo muertos, sufriendo los afectados ataques que duraban desde horas hasta 18 días. Se cuenta que hubo crisis tanto de risa como de llanto, cerraron 14 colegios afectando a más de 1000 personas en varios pueblos en los alrededores del Lago Victoria. Es muy parecido a la plaga de baile de 1518 en Estrasburgo. Aún no hay consenso para la explicación de este fenómeno.

Quizás el Yoga de La Risa tiene una explicación del fenómeno. El Yoga de la Risa es una disciplina relativamente nueva, concebida por el doctor Madan Kataria, basado en la idea de que se puede reír sin que haya un estímulo intelectual. Se trata de entrar en el círculo virtuoso de reírse de que uno se está riendo. “Tienes que entrar en la mecánica física de la risa, en tu cuerpo, y luego tu mente se sincroniza. (…) No se trata de fingir la risa, en poco tiempo la risa verdadera surge. (…) Cuando ríes te vuelves más abierto, y el humor empieza a fluír automáticamente. (…) Yo mismo no me reía mucho antes de empezar el Yoga de la Risa. Ahora, puedo reírme de cualquier cosa. La risa puede hacer que desarrolles el sentido del humor”. Incluso, gente que se ríe mucho se maravilla con los resultados. John Cleese, humorista inglés integrante del grupo Monty Pyhton, es un fanático de esta disciplina. Según Madan Kataria, John Cleese cuenta haber sido “sorprendido de lo fácil que es reír cuando lo haces en grupo. (…) John Cleese estaba completamente impresionado. (…) Dijo que hacer reír a la gente es un trabajo muy difícil, que él se esfuerza muchísimo y difícilmente consigue los mismos resultados” (Selecciones, El Yoga de La Risa: La Mejor Medicina).

La risa nos cambia a un nivel energético, íntima y profundamente. Cuando cambia nuestra energía interna, cambia nuestro entorno y el mundo. La filosofía del Yoga de la Risa “es diseminar la risa, con la idea de elevar la vibración del planeta”, explica Nathan Mansbach, nombrado embajador del Movimiento Mundial de la Risa en México. Asímismo, Kataria cambia al mundo a través de la risa. “Cuando ríes, cambias. Y cuando cambias, el mundo a tu alrededor cambia. Si hay más gente feliz, esa felicidad estará a su alrededor. Y así se propaga la paz” (Selecciones, El Yoga de La Risa: La Mejor Medicina).

Osho también afirma la idea de la risa como una fuente de energía, que conecta interiormente con una energía universal. “La risa saca una porción de tus energías desde tu fuente interior hasta la superficie. La energía comienza a fluir, sigue a la risa como una sombra”, (Osho, de la Medicación a la Meditación). También es una fuente infinita de purificación: “La risa es hermosa, es una profunda limpieza, una profunda purificación. Piérdete en la risa” (Osho, Meditación de la Risa).

Reír es Meditar.“Cuando te ríes de verdad, durante esos pocos momentos estás en un profundo estado meditativo. El pensamiento se detiene. Es imposible reír y pensar a la vez. Son cosas diametralmente opuestas: o puedes reír o puedes pensar” (Osho, de la Medicación a la Meditación). En El Libro de la Sabiduría, continúa, entonces eres todo risa. La risa es tremendamente relajante, es una gran meditación. Si puedes reír totalmente, si puedes reír con totalidad, entrarás en un espacio de no-mente, de no-tiempo. (…) Cuando la risa sale de tu estómago, a carcajadas, la mente para. Todo tu cuerpo vibra, es una experiencia orgásmica. Una buena carcajada es tremendamente meditativa”, (Osho, The Book of Wisdom, #28)

Se puede encontrar un nivel espiritual en la risa:

“De hecho, la risa,
Es una de las mayores cualidades espirituales.
Tu ego desaparece con una carcajada.
Al igual que el ego desaparece cuando bailas con totalidad.
Cuando te ríes de verdad
Tú desapareces, solo la risa permanece
Tú no eres ni siquiera un observador
Estás totalmente sumergido en ella.
Y esto te permite vislumbrar la meditación”.

(Osho, Eighty Four Thousand Poems, #14)

“La risa te lleva a la realidad tal y como es. El mundo es un juego de Dios, una broma cósmica”, (Osho, Vida, Amor, Risa). En consecuencia, La Buena Risa, La Risa Franca y Sincera, La Carcajada Hilarante, Desternillante, Alcanza Una Dimensión Espiritual Máxima de Conexión Con El Universo, que Nos Fusiona con la Realidad Fundamental o Broma Cósmica.

Después de Leer SOBRE Humor. Piérdanse en la RISA !!! HUMOR Con TODO !!!

FUENTES ONLINE:
El Humor y La Risa Pueden Influenciar La Salud, Bennett y Lengacher
El Yoga de la Risa, La Mejor Medicina, Selecciones
Epidemia de la Risa de 1962
La Risa, Significado y Beneficio, Elvira Luján
http://senderoespiritual.com/la-risa-tiene-poderes-meditativos-y-poderes-medicinales-osho/
http://www.oshogulaab.com/OSHO/MEDITACIONES/PREGUNTAS/risa_meditacion.htm
http://www.oshogulaab.com/OSHO/VISION/espirituali.htm

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Corazonadas Intuitivas

“La intuición es una verdad paralela”. Anónimo.

TENEMOS UNA CORAZONADA GIGANTE. TENEMOS FE EN QUE ALGO BUENO RESULTARÁ de las elecciones que vamos tomando en nuestro viaje. El Nuestro y el de Todos. Creemos que Todo Tiene un Sentido y Estamos Aquí Por Algo. Quizás no siempre encontramos las respuestas que esperamos, pero somos Mentes, Cuerpos y Corazones Abiertos. Continuamos siempre hacia adelante Nuestro Viaje. Agradecemos a quienes facilitan la Información. Namaste !

Intuitivamente creemos que muchos de nosotros alguna vez ha tenido alguna corazonada, un “aviso” que no sabemos cómo explicar. Pueden ser pequeñas cosas, como cuando confiamos en alguien apenas conociéndolo o adivinamos quién llama por teléfono. Todos los días nos cruzamos con estas pequeñas situaciones, pero por alguna razón tendemos a apartarlas de nuestro panorama, quizás no estamos acostumbrados a lidiar con nuestro personaje intuitivo o quizás nunca nos enseñaron a ser concientes de él. Se cree que por muy pequeñas que sean las intuiciones, si las atendemos y captamos su mensaje, podemos abrir nuestra capacidad intuitiva, que no solo puede ayudarnos a enfrentar y solucionar pequeños problemas cotidianos, sino también nos ayuda a abrirnos a la felicidad, e incluso más allá, señalarnos el camino para cumplir felizmente nuestro próposito. Más allá de la larga discusión filosófica/metáfisica/epistemológica en torno a las Corazonadas, en la que no hay mucho acuerdo al respecto, creemos que una pequeña Intuición es parte importante de todos nuestros días, por tanto, nos atañe íntimamente, y es en consecuencia, Trascendental.

Sí. Todos en algún Nivel Somos Intuitivos. Según la artista y escritora Carol Adrienne, la Intuición es una capacidad natural que la evolución nos brindó para permitirnos vivir: “La Intuición es una capacidad natural que surge de un nivel más profundo de inteligencia que el de nuestra mente conciente y sin la cual no podríamos vivir. Pero hace unos quinientos años (…) en la evolución natural del desarrollo intelectual, comenzamos a creer que todo podía ser comprendido por el pensamiento racional deductivo”. (Adrienne, 1998).

La historia nos muestra una dicotomía entre el paradigma racional y las tradiciones más intuitivas. En Filosofía de las Ciencias la discusión muchas veces se centra en torno a la validez de los argumentos científicos racionales e intuitivos, “La mayoría de los filósofos de la ciencia sostienen que, mientras que el estudio de la justificación (científica) constituye una actividad legítima e importante, no hay en cambio un estudio sistemático y útil de la construcción o del descubrimiento de teorías. Es éste el territorio sin ley de la intuición, las conjeturas y los presentimientos afortunados”. (Newton-Smith, 1987). Se dice que Popper comenzaba su clase diciendo que era un filósofo del método científico, sin embargo, su problema consistía en que el método no existe. Para Feyerabend no existe un principio universal de racionalidad científica (Vásquez Rocca, 2006). Einstein creía que “lo único valioso al momento de hacer ciencia es la Intuición” y consideraba que una mente intuitiva es un Regalo, un Don Sagrado.

Se explica que es como si nuestro cerebro racional le dijese a nuestro cerebro intuitivo: “Eres muy Intuitivo para Mí”. Y se desecha lo intuitivo. Termina invalidándolo. Y como le funciona, se queda con eso. Sin embargo, en ocasiones ocurre lo contrario y nuestro cerebro intuitivo responde: “Eres muy Racional Para Mí”. Y sigue su corazonada. Más Integradora. Y También funciona. Le funcionó a Einstein, y a Arquímedes. Y a unos cuantos de nosotros.

Creemos que Existen Infinitos Planos de la Intuición, y por tanto, existen muchas formas distintas de definirla. Cada uno la verá como escoja libremente y la definirá de acuerdo a su paradigma favorito.

Etimológicamente, la palabra Intuición designa a una comprensión o percepción global de las cosas sin necesidad de razonamiento, como si uno las estuviera contemplando. Viene del latín medieval intuitio, intuitionis, a partir del verbo latino intueri (tener la vista fija sobre algo, contemplar y ver con absoluta claridad), compuesto de in– (dirección hacia el interior, intensificación) y el verbo tueri (contemplar, observar, mirar, también mirar por algo, protegerlo). Intuir es percibir íntima e instantáneamente una verdad o idea; contemplar intensamente, tener la mirada fija en, ver muy claramente el interior de algo (Diccionario Etimológico, 2012).

Se dice que las Intuiciones funcionan a distintos niveles, y quizás, en más de uno a la vez. Tanto en un nivel físico, como mental, o emocional y espiritual. Por esto se cree que se manifiesta de distintas formas, a veces como “sensaciones viscerales”, “imágenes mentales“, o emociones. En la Escuela Pitágorica, en el sur de Italia, antes de Sócrates, la historia habla de las Epifanías, algo así como revelaciones, manifestaciones o apariciones, o “intuiciones” espirituales.

Para Barker, definido por sí mismo como Futurólogo, la intuición es la capacidad de tomar decisiones acertadas con poca información (Barker, 1995). Freud pensaba (pensando en el inconsciente individual de las personas) que en las decisiones importantes de la vida personal, debiésemos ser gobernados, por las necesidades profundas más internas de nuestra naturaleza. Carl Jung define a la intuición (teniendo presente el inconsciente colectivo) como “la función psíquica que percibe las posibilidades inherentes al momento presente. Es irracional o perceptiva y surge de una bastante más compleja integración de grandes cantidades de información“.

Osho distingue entre instinto e intuición. Un instinto es corporal. Y una intuición está relacionada con alma y Nuestro Corazón. De esta manera, define a la Intuición como “el modo de funcionar del corazón“.

El instituto científico Heartmath, que se ha preocupado por llevar a cabo investigaciones relacionadas con el corazón, ha llegado a descubrir que el corazón siente antes que nuestro cuerpo y que nuestro cerebro. El corazón no solo recibe la información antes que el cerebro, sino que recibe más información que él. Incluso, afirman que Nuestro Corazón envía más información a nuestro cerebro, que el cerebro a nuestro corazón. Heartmath, a través de sus pruebas ha llegado a concluir que el Corazón percibe las cosas incluso antes que sucedan, creando un canal de comunicación Corazón-Cerebro-Cuerpo, para luego hacerse conciente la información (The Living Matrix, 2009).

Einstein pensó que la Intuición es un canal que hay entre Nosotros y el Universo. El acceso directo a una sabiduría universal que está ahí para que la utilicemos. Escucharla, nos ayudará a ir por el camino apropiado, desde donde estamos a donde queremos ir.

La tradición de sanación natural tibetana de REIKI se basa en que todos somos capaces de abrir nuestra capacidad Intuitiva a la Energía Vital y Universal que nos rodea y nos constituye, para conocer las causas y medios adecuados para sanarnos a nosotros mismos y a los demás.

Shalila Sharamon y Bodo Baginski, en el Gran libro de los Chakras, afirman que “en el hombre están contenidos todos los planos de la creación”. La Intuición es constitutiva del hombre y se manifiesta a través de la activación de nuestro sexto chakra, que la cultura hindu llama Ajna (dominar, conocer, obtener maestría sobre algo. Ver acepciones de summoning. Apercibir, convocar, make ready for action or use). El desarrollo de la Intuición “permite reconocer el sentido oculto y las fuerzas que actúan detrás de las cosas, y además, transmite una profunda alegría sobre los milagros de la vida y del universo”. Es una de las tantas potencialidades, posibilidades y elecciones, dentro de nuestro Universo Humano. (Sharamon y Baginski, 1995).

Según Yogi Ramacharaka, “la Intuición puede proceder de los impulsos de la Mente espiritual al proyectarse en el campo de la conciencia o en la región subconsciente del intelecto (…). La Mente espiritual nos ofrece siempre lo mejor que somos capaces de aceptar de ella de acuerdo con nuestra etapa evolutiva”. (Yogi Ramacharaka, 1905).

Carol Adrianne Intuye que “La Intuición actúa a un Nivel Energético. La Intuición es un diagnóstico energético de un campo energético de información“. La escritora y artista continúa: “Es un conocimiento directo que no surge de la práctica. Contempla el todo y presenta una solución inmediata. La intuición puede ser el factor autoorganizativo que dirige nuestra atención hacia el camino fructífero. Un empleo evolucionado de la intuición puede encontrar significados en símbolos y sincronicidades. Cuanto más nos concentremos en encontrar un sentido a las “casualidades”, más aumentamos nuestra Intuición. Si hacemos más profunda nuestra conexión con el entorno, aumentaremos la capacidad de seguir la guía de nuestro propósito interno. Todo está Conectado“. (Adrienne, 1998).

Si la Intuición actúa a un nivel energético y todo es energía, podemos acceder a las infinitas posibilidades que nos brinda la energía universal. Nuestra Corazonada nos está avisando que la Intuición algo Nos Quiere decir. Continúe su Viaje Abiertamente a Las Posibilidades que la Vida le Regala.

Si elegimos y creamos nuestra realidad, creemos la mejor !
Confíe en su Luz Interior. Todo el Positive Flow en su viaje !!

“La intuición y no la razón atesora la clave de las verdades fundamentales”.
Buddha, el Iluminado.

FUENTES:

La Intuición. (Paulina Díaz Barreiro).
El Yoga como camino a la Intuición. (Virginia Sol Vilaboa).
El Gran Libro de los Chakras. (Shalila Sharadom y Bodo Baginski).
Curso Adelantado de Filosofía Yogi y Ocultismo Oriental. (Yogi Ramacharaka).

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La Vida Mágica !!!

“Toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa; todo sucede de acuerdo con Ley; la suerte no es más que el nombre que se le da a una ley no conocida; hay muchos planos de causalidad, pero nada escapa a la Ley”. Principio de Causa y Efecto, El Kybalion.

Creemos que la Vida es Mágica y todo sucede por alguna razón. Creemos que la vida está llena de mensajes sutiles y señales que nos guiarán por el mejor camino para cada uno. Existen justificaciones “lógicas” o racionales; en muchas ocasiones culpamos al entorno de lo que nos sucede. Algunos lo atribuyen a un plan superior o divino, y otros al inconsciente colectivo o a fuerzas psicológicas internas. Creemos que existen muchas explicaciones que pueden ser válidas.

Existen muchos nombres para un mismo evento. Casualidad, suerte, coincidencia o providencia. Los latinos decían que la coincidencia es la arquitectura oculta de la realidad. La magia existe y todos los días ocurren pequeños y grandes milagros. Carl Jung lo llamó sincronicidad.

“Una Sincronicidad es un encuentro aparentemente casual que sin embargo parece cósmicamente orquestado. Si queremos ponernos en el camino de nuestro propósito, será necesario reconocer estos eventos catalizadores y abrirnos a ellos.

Las sincronicidades son fuerzas que se unen en el tiempo y en el espacio, proporcionándonos lo que necesitamos. […] Es algo especial, inesperado e inexplicable mediante el razonamiento típico de causa y efecto. La sincronicidad nos hace conscientes de que tal vez en ese momento está operando un propósito mayor -o incluso divino-. Las sincronicidades parecen respuestas externas a estados psicológicos internos. Por ejemplo, tal vez necesitamos cierta información y de repente damos con alguien que nos la ofrece. Las sincronicidades son un momento en el tiempo en el que nos unimos a personas o hechos de forma racionalmente inexplicable […]. Esto también se llama providencia”. Carol Adrienne, The purpose of your life.

La vida tiene infinitas posibilidades. Para ver el lado mágico de la vida; para recibir aquello que nos quiere decir y regalar, debemos abrir nuestra intuición y creatividad. Solo pídalo. La Vida es Mágica y se lo concederá.

 

Si desea acercarse más a la sincronicidad, recomendamos:
Sincronicidad: El significado de las coincidencias en un universo espejo. (Artículo).

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Saludemos a Marzo. Hola, Marzo !!!

Incapaces de explicar este principio, lo negaron“. Yogi Ramacharaka.

Marzo representa estereotípicamente el regreso a la urbanidad, a la rutina y el fin de las vacaciones. Por muchos motivos, hemos compuesto su paradigma con la vuelta a la ciudad, trazos de trabajo y/o universidad, estudio, cuentas por pagar, etc. Últimamente, ha comenzado a asociarse con el Síndrome Post-Vacacional, una especie de “bajón anímico” que da al volver de las vacaciones a la vida rutinaria, que según algunos psiquiatras puede llevar a una depresión, y en casos extremos, ser tratado con medicamentos. Otros, recomiendan pasar este mes con un supercrédito de megaconsumo y despreocuparse. Ya el solo regreso a la ciudad muchas veces nos carga con una energía distinta a la positividad que traíamos de nuestro lugar donde vacacionamos, y se nos hace difícil aceptarlo y asimilarlo. 

Ese es el significado que le hemos dado a Marzo, sin embargo, no necesariamente tiene que representar el fin de los gratos momentos que pasamos en las vacaciones; esa sensación de “desconexión” con la ciudad y/o de “conexión” con la naturaleza. No hay porqué dividir nuestra vida en Trabajo/Vacación o vivir esperando el viernes. Hay filosofías que creen que uno no anda por la vida conectándose o desconectándose con el mundo o con las cosas, sino que uno vive permanentemente conectado a todo, a través del principio vital que nos une con el TODO. Para los yoguis es Prana, en hebreo es Ruach, en el lejano oriente es el KI, en el Antiguo Egipto es la Mente; traducido, es el espíritu de la vida, que nos une con todos los grados vitales, “animados” o “inanimados”, desde los quarks, átomos, minerales, plantas, animales, edificios, TODO. Es la hamaca bajo el árbol que todos llevamos dentro, en todo momento y lugar. Cargarse de energía vital, positiva y buen ánimo está al acceso de todos y es más barato que vacacionar en Pucón.

Marzo 2012 llegó. Querámoslo, Saludémoslo y Agradezcamos por estar aquí. Saludar en otras culturas y otros lenguajes no es algo banal; Saludar significa saludar de corazón a corazón, siempre agradeciendo. Namaste, saludar al estilo hindú, poner las palmas juntas en el pecho; hace una referencia al corazón. A mi corazón y al tuyo. Agradecer siempre cambia la actitud de uno y el entorno; abre las posibilidades de la vida. Si se cargó de nueva energía vital, y anda positivo, no la separe de su vida cotidiana, sino aplíquela en ella, CONTÁGIELA. Se dice que la energía positiva es 10 veces más poderosa que la energía negativa. Es más adecuado decir que es infinitamente más poderosa. Utilícela y atraerá más.

Recuerde que el Prana, Ki, el Espíritu de la Vida, o llámelo como quiera, está en todas partes. Incluso en la ciudad. La urbanidad puede ser quebrada en cualquier momento. Suspéndala. Vivamos nuestro lugar y apropiémosnos de él en todo momento. No solo cuando nos dicen que tenemos que hacerlo, por ejemplo, en Enero o Febrero, cuando lleguen las vacaciones. Hay panoramas suficientes para cada uno, y si no, está la calle y las personas. Por eso, agradezcamos lo que hemos vivido, que estamos aquí y digamos fuerte: HOLA, MARZO !!!

Recuerde que la Vida es Mágica. Si saluda, agradece, y da la bienvenida todos los días, de por hecho que tendrá magia en su vida todos los días.

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Respirar es Vivir.

Capítulo II: Respirar es Vivir. Manual de la Ciencia Hindu-Yogi de la Respiración. Yogi Ramacharaka. (Extracto).


” La vida depende en absoluto del acto de respirar. Respirar es Vivir.

Respirar es vivir y no hay vida sin respiración.

[…] No solamente los animales (…) basan su vida y salud en la respiración, sino que (…) incluso las plantas, deben al aire a su existencia.

[…] Desde el soplo del niño hasta el último suspiro del moribundo, se desarrolla una larga historia de continuas respiraciones.

La respiración puede considerarse como la más importante función del cuerpo, por que de ella dependen indudablemente las demás.

El hombre puede vivir algún tiempo sin comer; menos, sin beber; pero sin respirar, solo vive pocos minutos.

No solamente el hombre depende de la respiración para vivir, sino que también y en gran parte de los correctos hábitos de respirar, que son los que le han de dar vitalidad perfecta e inmunidad contra las enfermedades.

Un gobierno inteligente de la facultad de respirar prolonga nuestros días sobre la tierra dándonos mayor resistencia, mientras que la respiración descuidada tiende a acortar nuestros días, decrece nuestra vitalidad y nos coloca en condiciones favorables a ser presa de dolencias y graves enfermedades.

El hombre, en su estado natural, no tuvo necesidad de que le dieran instrucciones para respirar, y de la misma manera que el animal (…) y el niño, respiraba natural y debidamente, según los designios de la Naturaleza; pero en esto también ha sufrido la influencia modificadora de la civilización.

Ha contraído costumbres y actitudes perniciosas en el caminar, pararse y sentarse, que le han despojado del primitivo derecho de una respiración correcta y natural.

[…] El porcentaje de los hombres civilizados que respiran correctamente es muy reducido y el resultado puede observarse en los pechos hundidos, en los hombros caídos y en el espantoso aumento de las enfermedades del aparato respiratorio (…).

[…] Los instructores de oriente sostienen que además del beneficio físico derivado de una respiración normal, es posible acrecentar la energía mental, su felicidad, el dominio de sí mismo, claridad de visión, moralidad y aun su perfeccionamiento espiritual, penetrándose de la ciencia de la respiración.

[…] El yogui realiza una serie de ejercicios por cuyo medio obtiene el dominio de su cuerpo y lo capacita para enviar a cualquier órgano o parte del cuerpo mayor corriente de energía vital o prana, fortaleciendo y vigorizando la parte u órgano que desea.

Está familiarizado con (…) los efectos fisiológicos de una respiración correcta, pero sabe también que en el aire hay algo más que oxígeno y nitrógeno y que la simple oxigenación de la sangre no es el único fenómeno que se produce al respirar.

Conoce algo acerca de prana y está al corriente de la naturaleza y manera de manipular este gran principio de energía; está perfectamente informado de sus efectos en el cuerpo y la mente humana.

Sabe que la respiración rítmica lo puede colocar en vibración armónica con la naturaleza y favorecer el desenvolvimiento de sus poderes latentes, y que rigiendo su respiración no sólo puede curarse a sí mismo y a los demás, sino que también desterrar el temor, las preocupaciones y emociones siniestras, de modo que mejore en tercio y quinto las cualidades armónicas de su carácter.

INFORMACIÓN BIBLIOGRÁFICA:

Extracto Capítulo II, Respirar es Vivir, Ciencia Hindu-Yogi de la Respiración. Manual Completo de la Filosofía Oriental de la Respiración sobre el Desarrollo Físico, Mental, Psíquico y Espiritual.
Yogi Ramacharaka. 1906.

Traducción del Inglés: Federico Climent Terrer.

Editor: Antonio Roch, Imprenta Clarasó, Barcelona, España, 1920.

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